Природата е немилосрдна, а науката во неодамнешна студија ја одреди точната точка во која всушност почнуваме да изгледаме постари.
Првото нешто што е видливо (и очигледно се менува) на нашите тела е нашата кожа. Процесот на стареење на кожата е бавен и прогресивен: уште во нашите дваесетти години, производството на природни антиоксиданси почнува да опаѓа, а во нашите триесетти години, производството на колаген се забавува заедно со метаболизмот – кожата може да изгледа помалку полна, а првите фини линии можат да почнат да се појавуваат, на пример околу очите, вратот или устата.
Често забележуваме мали промени кај себе долго пред нашите пријатели и семејство да ги забележат – но кога всушност почнуваме да изгледаме значително постари? Неодамнешна студија го има одговорот.
За студијата, брендот за нега на кожа Olay соработуваше со фирмата за генетика 23 and Me и д-р Алекс Кимбал, професор по дерматологија на Медицинскиот факултет Харвард. Целта беше да се открие што се случува под површината на кожата кај различни возрасни групи, надевајќи се дека ќе ја отклучи златната тајна за влијание, одложување, а можеби дури и враќање на првите знаци на стареење на кожата.
„Порано мислевме дека сè е одлично сè додека не сфативме дека околу 35-годишна возраст, сите процеси во кожата одеднаш се забавуваат“, рече д-р Фрауке Нојзер, виш научник во Olay. „Но, тоа не е она што го откривме. Всушност, различните клеточни процеси се менуваат во секоја деценија сè додека не видите кумулативни ефекти.“
По анализата на гените на повеќе од 200 жени од различни етнички групи во период од две години, студијата идентификуваше пет различни клеточни процеси кои се забавуваат или опаѓаат во различни возрасни групи. Тие вклучуваат претходно споменато намалување на антиоксидансите во дваесеттите години, намалување на функцијата за обновување на клетките во четириесеттите години и слабеење на бариерата на кожата и губење на влага во педесеттите години и за време на менопаузата. Со оглед на овие наоди, дали е воопшто можно да се одреди една точка во која лицето почнува да изгледа постаро?
Стареење на кожата: овие фактори играат клучна улога
Експертите веруваат дека видливите знаци на стареење зависат од комбинација од неколку фактори. Дерматологот од Њујорк д-р Мишел Јагода вели: „Кај белите жени, пресвртницата често е во доцните триесетти години. Тогаш се појавуваат фини линии на челото и околу очите, кожата ја губи еластичноста, а акумулираното оштетување од сонцето доведува до кафеави дамки и испукани капилари.“
Авторката на студијата додава: „Кај црните, пресвртницата е поверојатно да биде во четириесеттите години. Во нашата студија, афроамериканските жени стареат во просек десет години побавно од белите жени, што се одрази не само на изгледот на нивната кожа, туку и на нивната основна генска експресија.“ Потемната кожа не само што нуди подобра УВ заштита, туку податоците исто така сугерираат дека посилната антиоксидантна заштита и повисоките нивоа на биоенергија на кожата играат улога.
Совет за забавување на стареењето на кожата
Стареењето на кожата не може да се запре или да се врати назад, се разбира, но еден совет што постојано се повторува во овој контекст е: пијте многу вода! Пиењето вода ја подобрува циркулацијата на крвта и оксигенацијата на кожата. Ова може да помогне во намалувањето на брчките и да ја направи кожата да изгледа помлада.